domingo, 17 de novembro de 2013
quarta-feira, 6 de novembro de 2013
terça-feira, 5 de novembro de 2013
quinta-feira, 31 de outubro de 2013
Cantar num coro faz bem à saúde do coração
Afinal, não são só as vozes que se harmonizam quando se canta num coro: também os batimentos cardíacos se sincronizam durante a música, acelerando e desacelerando em uníssono. A conclusão é de um estudo sueco cujo objetivo é compreender como a música pode ser utilizada com fins terapêuticos e que constatou que fazer parte de um grupo coral é benéfico para o coração.
O investigador Björn Vickhoff e os colegas, da Sahlgrenska Academy da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, estudaram, desde Dezembro de 2012, um grupo coral composto por 15 elementos e pediram-lhes que realizassem determinado tipo de exercícios vocais. Enquanto o fizeram, o ritmo cardíaco de todos eles foi registado para cada exercício.
A experiência mostrou que a estrutura e melodia da música está diretamente associada à atividade cardíaca dos membros do coro e que o ato de cantar em uníssono desencadeia um efeito de sincronização, o que faz com que o ritmo cardíaco dos cantores aumente e diminua ao mesmo tempo e à mesma velocidade.
"O canto regula o funcionamento do 'nervo vago', que está envolvido na nossa vida emocional, na comunicação com os outros e que, por exemplo, afeta o nosso timbre vocal. Canções com versos longos permitem alcançar o mesmo tempo que os exercícios respiratórios do ioga", explica Vickhoff, em comunicado. "Por outras palavras, com a música conseguimos alcançar um certo controlo sobre os estados mentais", acrescenta.
Além disso, cantar tem efeitos positivos na saúde e no bem-estar, em particular ao nível do coração. Segundo os investigadores, é possível que estes benefícios estejam relacionados com o facto de o canto 'impor' um padrão de respiração calmo e regular, que afeta muito significativamente o ritmo cardíaco.
"A pulsação diminui quando se expira e volta a aumentar quando se inspira. Com o controlo da respiração ativa-se o 'nervo vago', que reduz o risco cardíaco e 'desacelera' o coração a um nível que costuma ser mais frequente em pessoas jovens, com boa saúde e não sujeitas a stress", esclarece o coordenador do estudo.
Fonte: Boas Notícias - Cantar num coro faz bem à saúde do coração
domingo, 27 de outubro de 2013
terça-feira, 22 de outubro de 2013
2º Aniversário da Hora da Poesia
O Grupo Coral de Pevidém vai participar, no próximo Sábado 26 de Outubro, no 2º aniversário da Hora da Poesia, da rádio Vizela.
terça-feira, 8 de outubro de 2013
Agenda
12 de Outubro (Sábado), 12h00 - CASAMENTO - Igreja da Costa
13 de Outubro (Domingo), 15h00 - ENCONTRO COROS - Vale S. Martinho (V.N.Famalicão)
26 de Outubro (Sábado), 21h00 - Participação no 2º aniversário da "Hora da Poesia" da rádio Vizela
1 de Dezembro (Domingo), 15h00 - 11º Encontro de Coros de Natal da Zona Pastoral de Pevidém, em S. Cristovão de Selho
segunda-feira, 7 de outubro de 2013
domingo, 6 de outubro de 2013
Vai onde Deus te levar !
"E a vida não vai parar,
vai com o vento,
tens tudo a dar,
não percas tempo,
podes saber
que vais chegar
onde Deus te levar."
vai com o vento,
tens tudo a dar,
não percas tempo,
podes saber
que vais chegar
onde Deus te levar."
terça-feira, 1 de outubro de 2013
Dia Mundial da Música
Comemora-se hoje, 1 de Outubro, o Dia Mundial da Música. A data foi instituída em 1975 pelo International Music Council, uma instituição fundada em 1949 pela UNESCO e que agrega vários organismos e individualidades do mundo da música. Com esta celebração pretende-se promover a arte musical em todos os sectores da sociedade, divulgar a diversidade musical, aproveitando a música para promover os ideais da UNESCO como a paz e a amizade entre as pessoas e os povos, a diversidade das culturas e a troca de experiências.
A música está sempre presente em todos os momentos da vida. E mais do que embalar doces lembranças, ela é capaz de trazer muitos benefícios para o corpo e para a mente.
"Sem música, a vida seria um erro." - Friedrich Nietzsche
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